公開日：2026年11月15日
Instagramの予約投稿は、外部のツールを使わなくても、公式アプリの「日時指定」機能で行えます。この記事では、Instagram公式ヘルプセンターの情報をもとに、利用条件、設定の手順、予約後の管理方法、対応していない機能をまとめます。
公式ヘルプセンターの記載
公式ヘルプセンターの記載
予約投稿（日時指定）とは
投稿を先に作っておき、公開する日時を指定しておく機能です。公式ヘルプセンターでは、リール動画、写真、カルーセル投稿の投稿日時を事前に指定できると案内されています。
利用条件と上限
予約投稿のやり方（iPhoneアプリの場合）
公式ヘルプセンターで案内されている手順は次のとおりです。Androidアプリやパソコンでは、ボタンの位置や名称が異なる場合があります。
左上の「作成」をタップするか、フィード内で右にスワイプし、「投稿」または「リール」をタップします。
写真または動画を選んで「次へ」をタップし、キャプション、エフェクト、フィルターを追加します。
「その他のオプション」をタップし、「この投稿を日時指定」または「このリール動画を日時指定」をオンにして、日時を選びます。
「完了」をタップして前の画面に戻り、「投稿日時を指定」をタップすると、日時指定の投稿またはリール動画が作成されます。
予約した投稿の確認・編集・取り消し
予約した投稿は、プロフィールから管理できます。プロフィール右上の「メニュー」をタップし、「インサイトとツール」の下にある「日時指定されたコンテンツ」を開きます。対象の投稿の「オプション」から、次の操作を選べます。
新しい投稿やリール動画を作成する画面で「日時指定済み」をタップしても、同じように管理できます。
日時指定に対応していない機能
公式ヘルプセンターでは、次の機能は現時点では日時指定のコンテンツに対応していないと案内されています。これらを使う投稿は、通常どおり投稿する必要があります。
企業アカウントでの活用のヒント
ここからは、運用を支援している立場からのおすすめです。
投稿の作成と公開を切り分けると、担当者の不在時や繁忙期でも投稿の間隔が空きにくくなります。
予約したあとに状況が変わることがあります。価格、日付、キャンペーンの条件などは、公開日が近づいたら「日時指定されたコンテンツ」で確認しましょう。
日時指定に対応していない機能を使う投稿は、手動で投稿する日時を別に決めておくと漏れを防げます。
投稿後はインサイトで反応を確認し、次の予約内容に反映します。
よくある質問
- 個人用アカウントでも予約投稿はできますか？
- 公式ヘルプセンターで条件とされているのは「Instagramの公開アカウント」であることです。非公開アカウントでは利用できません。
- 何件まで、何日先まで予約できますか？
- 投稿は1日に25件まで、最大で30日先までの日時を指定できます。
- 予約した投稿の内容や日時は、あとから変更できますか？
- できます。プロフィールのメニューにある「日時指定されたコンテンツ」から、投稿の編集、日時の再指定、今すぐシェア、削除を選べます。
- ストーリーズも予約できますか？
- 公式ヘルプセンターのこのページで日時指定の対象とされているのは、リール動画、写真、カルーセル投稿です。ストーリーズについての記載はありません。
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