公開日：2026年11月15日
Instagramのリール動画は、合計で最大20分まで撮影・編集できます。ただし、3分を超えるリール動画は新しいオーディエンスにはおすすめされません。この記事では、Instagram公式ヘルプセンターの記載をもとに、長さの上限と使い分けの考え方をまとめます。
クリップが複数でも合計で20分
3分を超えるとおすすめされない
公式ヘルプセンターの記載
リール動画の長さについて、公式ヘルプセンターには次のように書かれています。
注: 3分を超えるリール動画は、新しいオーディエンスにはおすすめされません。出典：Instagramヘルプセンター「リール動画の作成と編集」
公開時期の古い記事では、これと異なる上限が書かれていることがあります。現在の上限は、上記の公式ヘルプセンターで確認できます。
長さに関する基本ルール
「新しいオーディエンスにおすすめされない」とは
リール動画は、フォロワー以外の利用者にも表示されることで新しい人に見つけてもらえるのが特長です。公式ヘルプセンターの記載に従うと、3分を超えるリール動画は、こうした新しい利用者へのおすすめの対象になりません。フォロワーを増やしたい、新しい人に知ってもらいたいという目的の動画は、3分以内に収める必要があります。
長さの使い分けの考え方
ここからは、運用を支援している立場からのおすすめです。
認知拡大やフォロワー獲得が目的の動画は、おすすめの対象になる3分以内で作ります。
伝えたいことが複数ある場合は、動画を分けます。1本ごとの内容がはっきりし、短くまとめやすくなります。
手順の解説やイベントの記録など、3分を超える内容は、すでにフォローしてくれている人に向けた動画として投稿します。
長い動画を投稿する場合は、要点をまとめた3分以内の動画もあわせて用意すると、新しい人にも届けられます。
よくある質問
- 3分を超えるリール動画は投稿できないのですか？
- 投稿できます。撮影できるのは合計で20分までです。ただし公式ヘルプセンターには、3分を超えるリール動画は新しいオーディエンスにはおすすめされないと記載されています。
- 複数のクリップをつなげた場合の上限は？
- クリップが1つでも複数でも、撮影できるのは合計で20分までです。
- 撮影中に、どれくらい撮ったかは分かりますか？
- 画面上部の進行状況バーに、撮影済みの秒数が表示されます。
- リール動画を撮影できないアカウントがあるのはなぜですか？
- 公式ヘルプセンターには、現時点ではリールを利用できない場合があり、一部のアカウントではリール動画を見ることはできても撮影することはできない、と記載されています。理由についての記載はありません。
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